Τρίαθλο

Το Τρίαθλο αποτελεί σήμερα το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα των Ολυμπιακών αγώνων που έγινε για πρώτη φορά ολυμπιακό άθλημα το 2000 στο Σίδνεϊ και περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, της ποδηλασίας και του τρεξίματος. Συνήθως το τρίαθλο διεξάγεται σε ανοιχτή θάλασσα, και ασφάλτινες διαδρομές για τρέξιμο ή ποδήλατο με λογικές υψομετρικές διαφορές. Τα τελευταία χρόνια διοργανώνονται και τρίαθλα σε ανώμαλο ή ορεινό έδαφος με ποδήλατα βουνού και τρέξιμο σε ανώμαλο έδαφος και με πολύ μεγαλύτερες κλίσεις εδάφους (ανηφόρες ή κατηφόρες). Το τρίαθλο αποτελεί την ιδανική αερόβια άθληση, γιατί δεν καταπονεί μονόπλευρα τον οργανισμό και ενεργοποιεί τις περισσότερες μυϊκές ομάδες του σώματος.

Yπεύθυνος του αθλήματος του τριάθλου είναι ο Βασίλης Κρομμύδας, ο οποίος έχει διατελέσει προπονητής της Ελληνικής ομάδας Τριάθλου και θεωρείται ένας από τους εμπειρότερους πιστοποιημένους προπονητές στο χώρο του.

Log in with your credentials

Forgot your details?