Tο Τμήμα Σχολικών Ψυχολόγων σε συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς των τμημάτων της Γ’ Δημοτικού/ IB PYP ολοκλήρωσε Πρόγραμμα Πρωτογενούς Πρόληψης με θέμα τη φροντίδα και την προστασία του σώματός μας μέσα από την αναγνώριση και οριοθέτηση του προσωπικού μας «χώρου».
Οι μαθητές απέκτησαν το προσωπικό τους Τετράδιο με τίτλο «Εγώ και το σώμα μου».
Αναστοχαστήκαμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αναγνωρίσαμε και κατονομάσαμε όλα τα μέρη του σώματός μας και συζητήσαμε για τα ιδιωτικά μέρη που διαφέρουν σε αγόρια και κορίτσια.
Κλείσαμε τα μάτια και αναπνέοντας βαθιά, φέραμε στο μυαλό μας αγγίγματα από αγαπημένα μας πρόσωπα τα οποία μας γεννούν ευχάριστα συναισθήματα. Ανάλογα, εκφραστήκαμε σχετικά με αγγίγματα που μας δυσαρεστούν και χρειάζεται να οριοθετήσουμε, ώστε να προστατεύσουμε το σώμα και το συναίσθημά μας.
Χαρτογραφήσαμε τον προσωπικό μας κύκλο προστασίας, με όλα τα πρόσωπα στα οποία μπορούμε να απευθυνθούμε, όταν χρειάζεται να ζητήσουμε βοήθεια και θα του δώσαμε τη μορφή του ήλιου.
Εξηγήθηκε η σημασία της προστασίας των ιδιωτικών μερών του σώματός μας και της συνολικής φροντίδας του εαυτού μας.
Απώτερος στόχος μας, οι μαθητές μας να κατανοήσουν με καθαρό τρόπο πως εμπιστευόμαστε το συναίσθημά μας. Επικοινωνούμε, «βάζουμε σε λόγια» κάθε δυσφορικό συναίσθημα απευθυνόμενοι «στον προσωπικό μας κύκλο προστασίας», ο οποίος κατέχει κεντρική θέση όπως ο ήλιος στη ζωή μας.
Τα όρια είναι απαραίτητα, αφού μας προστατεύουν σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο. Σεβόμαστε τον εαυτό μας και την ιδιωτικότητά μας. Θέτουμε τα όριά μας χρησιμοποιώντας τα λόγια και τη στάση του σώματός μας. Σταματούμε συμπεριφορές που δεν επιθυμούμε. Ταυτόχρονα, ακούμε τις επιθυμίες των φίλων μας και δείχνουμε σεβασμό «στον προσωπικό τους χώρο».
Ευχαριστούμε θερμά τους μαθητές μας για την ενεργή εμπλοκή τους!
